Nie łatwo pobudzić nasze ciało do działania, po zimowym letargu. Minimalna aktywność fizyczna, popołudniowe drzemki i siedzący tryb życia porządnie rozleniwiły organizm. Przed wkroczeniem we wiosnę warto przygotować nasze ciało do powrotu długich i słonecznych dni.
Autor: Klaudia Szczerbakowska
Rzeczywistość odzwierciedleniem naszych myśli
Ile razy wydawało się wam, że życie robi wszystko na przekór? Marzenia odbiegają od rzeczywistości, łapiemy „doła”, nie mamy powodów, żeby wstawać z łóżka, a każdy poniedziałek jest beznadziejny? Wszystko za sprawą naszych myśli.
Moc pozytywnych słów
Prostym stwierdzeniem jest, że to, co dobre działa na nas pozytywnie. Ogromny wpływ mają słowa na nasze myślenie, postrzegania świata i nas samych. Słowa pchają nas ku lepszemu, ale mogą także ciągnąć nas na dno. Aby udowodnić wpływ słów naCzytaj dalej
PL&UA. Czym była współpraca studentów z dwóch państw?
W ramach współpracy Polsko-Ukraińskiej studenci z obydwu państw odbyli projekt zwiększający kompetencje w dziedzinie dziennikarstwa. Podczas tygodniowego pobytu w Ostrogu, ci pierwsi, dowiedzieli się, jak działają media na Ukrainie. Jak się okazało bycie dziennikarzem wygląda inaczej w Polsce i za wschodniąCzytaj dalej
Ostatni dzień wymiany studenckiej. – Nie ma granic między nami
Studenci z Akademii Ostrogskiej odwiedzili Lublin. Realizując program wymiany zobaczyli jak wygląda praca dziennikarzy w Polsce. Dzień przed wyjazdem spotkali się ze studentami, którzy tak, jak i oni w ramach wymiany pojadą na Ukrainę.
Chwycić marzenia
Marzenia większe lub mniejsze – nie ma znaczenia ich wielkość. Najważniejsze jest to, aby mieć cel i do niego dążyć. Przeciwności losu nie powinny być nam straszne i nawet po najcięższym upadku warto podnieść się na nowo, aby po razCzytaj dalej
Mistrzostwa Europy Drift Masters
Lubisz szybkie samochody, ryk silnika i zapach palonej gumy? Już niedługo będziesz mógł to wszystko poczuć.
Dziennikarstwo, (nie)banalna alternatywa
Czy od zawsze marzyliście, żeby zostać dziennikarzami? Telewizyjnymi lub radiowymi? Zajmujący się sportem lub modą? A może chcielibyście zostać operatorami kamer czy nawet youtuberami? Teraz współczesna technologia wychodzi wam naprzeciw.
Akademickie Mistrzostwa Województwa Lubelskiego 2017/2018 w Judo
Judo to coś więcej niż sztuka walki, coś więcej niż pokonanie przeciwnika. Dla zawodników, jak i uczniów to droga do poznania własnego ciała i nauka kontrolowania go.