Choć może się to wydawać szaleństwem, wstawanie o świcie, a zimą jeszcze przed nim, niesie ze sobą więcej korzyści niż może się nam wydawać. Wyobraźmy sobie dzień zaczęty około 5 nad ranem. Jest to wystarczająco wcześnie, aby móc zająć się sobą, zadbać o siebie fizycznie, ale i psychicznie. Na tyle również wcześnie, że mamy zagwarantowany spokój, gdyż inni domownicy jeszcze śpią, nieświadomi tego, ile pięknego dnia tracą. Im wcześniej wstaniemy, tym więcej zrobimy, wydaje się to być logiczne, ale dzięki temu również będziemy mieli więcej energii. Wizja ta brzmi nadmiar…
Autor: Klaudia Szczerbakowska
Astrologia: Nów w Strzelcu, Wenus w Koziorożcu
W tym miesiącu nów księżyca wypada 26 listopada około godziny 16:05. Nów, jak sama nazwa wskazuje, oznacza zmianę w życiu czy pewną przygodę. Czas zatem pożegnać się z uporem i wszystkim, co nam nie służy, a otworzyć się na wewnętrzną mądrość. Wszystkie zmiany należy wprowadzać w okolicy nowiu ze względu na ich większe powodzenie, a także, ponieważ to, co nowe jest świeższe i łatwiej nam przychodzi. Nów w Strzelcu to odpowiedni czas na to, aby zaangażować się we własny rozwój. Dodatkowo korzystny jest okres jesienno-zimowy, w którym bardziej jesteśmy skłonni…
Astrologia: Pełnia w listopadzie
W tym miesiącu na nocnym niebie podziwiać będziemy mogli Pełnię Bobrzego Księżyca. Co ciekawe, swój największy wpływ księżyc będzie miał na nas w południe około godziny 13:30. Jak każda pełnia w roku i ta niesie ze sobą pewne zmiany, i aspekty życia, na których powinniśmy się skupić. W tym miesiącu jest to praca prowadząca do obfitości. Księżyc Bobra swoją nazwę wziął od ów zwierząt, które właśnie przygotowują się do snu zimowego. Dla ludzi natomiast, był to czas polowań na nie ze względu na grube skóry i futra. Pełnia przypada na…
Astrologia: Księżyc w nowiu, Uran w opozycji
Jeden dzień, a dwa różne zjawiska. Obydwa jednak mają na nas ogromny wpływ. Pierwszego doświadczymy w samym środku nocy. Koło godziny 3:37 swój maksymalny poziom osiągnie nów księżyca, drugi natomiast – Uran w opozycji, dotknie nas swoją energią o godzinie 8:14. Wszystko będzie działo się dokładnie 28 października. Październikowy nów Październikowy księżyc w nowiu może okazać się dla nas bardzo oczyszczający. Przebywając w jego aurze poczujemy nieodpartą chęć porzucenia wszystkiego, co nie jest dla nas korzystne, a zawalczymy o swoje marzenia kończąc przy tym stare, niezałatwione sprawy. Oto czas na…
Astrologia: Pełnia w październiku
Dziesiąta pełnia w roku, zwana też Pełnią Księżyca Myśliwych, przypada dokładanie 13 października na godzinę 23:10. Nie od dziś wiadomo, iż nasz ziemski satelita oddziałuje na przypływy i odpływy mórz, jednak niewielu zdaje sobie sprawę z tego, iż jego energia ma również wpływ na nas samych. Sama nazwa październikowej pełni wzięła się od przygotowań do zimy, czyli dawnych polowań, które pozwolić miały na przetrwanie wyjątkowo zimnych i srogich kilku miesięcy. Oprócz Księżyca Myśliwych możemy spotkać się również z nazwą Krwawy lub Krwisty Księżyc odnoszącej się bezpośrednio do krwi przelewanej podczas organizowanych…
Wiosenny detoks
Nie łatwo pobudzić nasze ciało do działania, po zimowym letargu. Minimalna aktywność fizyczna, popołudniowe drzemki i siedzący tryb życia porządnie rozleniwiły organizm. Przed wkroczeniem we wiosnę warto przygotować nasze ciało do powrotu długich i słonecznych dni.
Rzeczywistość odzwierciedleniem naszych myśli
Ile razy wydawało się wam, że życie robi wszystko na przekór? Marzenia odbiegają od rzeczywistości, łapiemy „doła”, nie mamy powodów, żeby wstawać z łóżka, a każdy poniedziałek jest beznadziejny? Wszystko za sprawą naszych myśli.
Moc pozytywnych słów
Prostym stwierdzeniem jest, że to, co dobre działa na nas pozytywnie. Ogromny wpływ mają słowa na nasze myślenie, postrzegania świata i nas samych. Słowa pchają nas ku lepszemu, ale mogą także ciągnąć nas na dno. Aby udowodnić wpływ słów na nasz organizm przeprowadzono bardzo wnikliwe badanie wody.
PL&UA. Czym była współpraca studentów z dwóch państw?
W ramach współpracy Polsko-Ukraińskiej studenci z obydwu państw odbyli projekt zwiększający kompetencje w dziedzinie dziennikarstwa. Podczas tygodniowego pobytu w Ostrogu, ci pierwsi, dowiedzieli się, jak działają media na Ukrainie. Jak się okazało bycie dziennikarzem wygląda inaczej w Polsce i za wschodnią granicą.
Ostatni dzień wymiany studenckiej. – Nie ma granic między nami
Studenci z Akademii Ostrogskiej odwiedzili Lublin. Realizując program wymiany zobaczyli jak wygląda praca dziennikarzy w Polsce. Dzień przed wyjazdem spotkali się ze studentami, którzy tak, jak i oni w ramach wymiany pojadą na Ukrainę.