„Płakałam, bo złamała mi się zapałka” – depresja oczami chorych

Każdego dnia mijamy kogoś chorego na depresję, jednak nadal wielu z nas nie wie, jak rozmawiać z osobą chorą. O to jak pomóc w walce z depresją zapytaliśmy chorych i osoby, które na co dzień z nimi pracują. Poznaj swojego wroga Kluczowe jest zrozumienie problemu. Aby rozpocząć walkę musimy wiedzieć z kim będziemy ją toczyć. Doskonałe będą słowa: „Widzę, że jest Ci ciężko, więc może opowiesz mi co cię gnębi? Razem na pewno sobie poradzimy”. Nie dość, że wykażemy wtedy zainteresowanie problemem, ale także damy znak, że chcemy pomóc i…

Skąd wzięły się nazwy lubelskich dzielnic?

Każdego dnia spacerujemy ulicami Lublina. Większość z nich jesteśmy w stanie wskazać na mapie, jednak nie zastanawiamy się nad ich nazwami. Wiecie skąd się wzięły? Czwartek – nazwa osiedla wywodzi się od czwartkowych targów, które odbywały się wokół kościoła św. Mikołaja; Czuby – określenie pojawiło się zanim powstało tam osiedle, a związane jest ze wzniesieniami nad doliną Bystrzycy; Rury (dziś LSM) – początkowo tereny te należały do zakonów Brygidek, Bonifratrów oraz Jezuitów (stąd takie określenia jak Rury Jezuickie), jednak sama nazwa Rury wywodzi się od rur wodociągowych, które dostarczały wodę z…

Glinki kosmetyczne – jak stosować?

Glinki są naturalnymi minerałami, które występują w wielu produktach kosmetycznych. Każda posiada równie wartościowe składniki, jednak nie wszystkie są odpowiednie dla danego rodzaju skóry. Jak stosować glinki? Nikomu nie trzeba tłumaczyć jak stosować glinki zawarte w gotowych kosmetykach, jednak co z czystymi produktami? Na rynku dostępne są czyste glinki, często w sproszkowanej wersji, które możemy wykorzystać do stworzenia własnych wyrobów. Koszt jednego opakowania jest niewielki, a używając ich mamy stuprocentową pewność, co nakładamy na twarz. Najpopularniejszym sposobem na wykorzystanie glinki jest zrobienie z niej maseczki. Wystarczy wymieszać ją z wodą…

Alkohole w kosmetykach – czego unikać?

Alkohole w kosmetykach od zawsze uznawane są za szkodliwe. Sprawdzając składy produktów, większość osób odkłada te, w których widnieje przerażający napis „Alcohol”. Czy słusznie? Jak się okazuje, nie musimy obawiać się wszystkich odmian alkoholu w kosmetykach. Pewne z nich mogą powodować podrażnienia oraz wysuszenie skóry, ale są też takie, które są całkowicie bezpieczne i wspomagają działanie kosmetyku. Dlaczego alkohole stosowane są w produktach kosmetycznych? Mają one działania m.i.: bakteriobójcze, rozpuszczające tłuszcz, zmniejszają stan zapalny, pomagają w konserwacji substancji oraz nadają zapach. Emolienty odpowiednio nawilżają oraz chronią skórę przed szkodliwymi czynnikami…

Bilet do teatru za 350 groszy

Dziś przypada Dzień Teatru Publicznego. Z tej okazji blisko 100 teatrów weźmie udział w wydarzeniu, podczas którego nabyć będzie można bilety za 350 groszy. W akcję włączyły się 3 lubelskie placówki. Teatr im. Juliusza Osterwy w Lublinie W ramach wydarzenia teatr im. Juliusza Osterwy przedstawi spektakl „Bracia Grimm dla Dorosłych” w reżyserii Remigiusza Brzyka. Artyści przeniosą nas w świat zarówno ludzi, jak i zwierząt, w których pojawią się wątki takie jak przemoc czy społeczna niesprawiedliwość. Bilety zakupić będzie można od godziny 12:00, a sam spektakl odbędzie się o 19:00. Jedna…

Olej palmowy – zbrodnia przeciwko środowisku

Ze względu na swoją wydajność i niską cenę olej palmowy znajduje się w większości produktów spożywczych. Jednak jego cena nie odzwierciedla całości kosztów, które ponosi środowisko. Paradoksalnie o wiele tańsze jest sprowadzanie oleju palmowego z Azji, niż uprawa roślin oleistych w Polsce. Wpływają na to między innymi koszta ziemi, pracy oraz swoboda w używaniu środków chemicznych, co przyczynia się do większej ilości plonów za mniejszą cenę. Celowe wypalanie terenów pod ziemie uprawne przyczynia się do jednych z największych katastrof ekologicznych naszego stulecia. Naukowcy uniwersytetów Columbia i Harvard oszacowali, że pyły…

Koreańskie zespoły, które rozpadły się po debiucie cz.2

Wielkie marzenia, debiut i… rozpad. Przed wami kolejna lista zespołów, które rozpadły się, posiadając na swoim koncie tylko jeden singiel. ACE Seksowny taniec w wykonaniu kobiet często prowadzi do sukcesu. Jednak kiedy wytwórnia nie ma ani pieniędzy, ani dobrego pomysłu na zespół, nie pomogą nawet półnagie ciała. Grupa rozpadła się krótko po debiucie, a dziewczyny poszły w różnych kierunkach, debiutując w innych zespołach, bądź kończąc muzyczną karierę.   Swincle Grupa początkowo zginęła bez żadnych informacji, dopiero po kilku miesiącach jeden z dyrektorów naczelnych wyjawił, że całość jest o wiele bardziej…

BTS – nić niekończących się sukcesów

Siedmiu młodych chłopaków, jedna mała wytwórnia i wielkie marzenia – w chwili debiutu wzbudzili wielkie zainteresowanie, jednak 5 lat temu nikt nawet nie śmiał marzyć, że BTS staną się gwiazdami światowego formatu. Rok 2013, mała wytwórnia, jaką jest Big Hit Entertainment ogłasza debiut nowego zespołu – BTS. Już wtedy zdobywają popularność i sporą grupę fanów, mimo że nie posiadali wsparcia od żadnego popularnego artysty, który pomógłby przy promowaniu zespołu. Obecnie wraz z BLACKPINK skupiają na sobie uwagę milionów osób na całym świecie, jednak porównywanie tych zespołów może okazać się niesprawiedliwe.…

BLACKPINK – nowe królowe koreańskiej sceny?

Miano królowych k-popu często przypisywane jest zespołowi Girls’ Generation, jednak z każdym kolejnym powrotem BLACKPINK coraz bardziej udowadniają, że korona należy się właśnie im. BLACKPINK zadebiutowały w 2016 roku, a na swoim koncie mają już współpracę z wokalistką Dua Lipa oraz występ na światowej rangi Festiwalu Coachella. Swoją pierwszą nagrodę w programie muzycznym zdobyły po 13 dniach od debiutu, bijąc tym dotychczasowy rekord zespołu Miss A, który wynosił 22 dni. BLACKPINK od debiutu udowadniają, że są najlepsze w tym co robią, jednak skupmy się na ich ostatnim sukcesie, jakim jest…

Koreańscy artyści, którzy zadebiutowali w 2 zespołach

Debiut w zespole nigdy nie gwarantuje wielkiej kariery. Czasami aby zdobyć popularność artysta musi zadebiutować w 2, a nawet 3 zespołach. Oto lista kilku artystów, którzy byli częścią więcej niż jednej grupy. Hyuna Hyuna największą sławę zyskała dzięki piosence PSY Gangnam Style, ale kluczową rolę w jej karierze odegrał zespół 4Minute, który jak się okazuje nie był jej pierwszym. Zanim zadebiutowała z zespołem 4Minute swój debiut miała w Wonder Girls.   Somin Artystka początkowo zadebiutowała w Japonii z zespołem Puretty, po rozpadzie grupy została liderem girls bandu APRIL, z którego…